Кардиологи назвали пять правил защиты сердца: до 80% событий можно предотвратить
Итальянские кардиологи напомнили о пяти базовых мерах, снижающих риск сердечно-сосудистых заболеваний: отказ от курения, ограничение соли, регулярная физическая активность, сбалансированное питание и контроль основных показателей здоровья.
По оценке специалистов, около 80% сердечно-сосудистых событий можно предотвратить с помощью профилактики. Важно не ограничиваться одним фактором: артериальное давление, уровень холестерина и сахара в крови, вес и образ жизни влияют на риск в совокупности.
Профилактические рекомендации не заменяют индивидуальную консультацию. Людям с уже выявленными заболеваниями, семейными факторами риска или необычными симптомами следует обсудить свой план наблюдения с врачом.
Источник: RaiNews, 27 сентября 2026 года.
